こんにちは＾＾ひろみ薬局です。

最近、線状降水帯や台風の影響で降水量が増えて床上浸水や車の水没、死者まで出ています。気候も秋の陽気になったり３０度を越えたりと不安定です。このようなときには気圧の変化による頭痛や体調不良が起こりやすくなります。

さらに今年はインフルエンザがに流行に入ったそう。

インフルエンザの予防の基本は手洗い、うがい、マスクです。でも忘れてはいけないのが、免疫力の低下。加齢とともに免疫力は低下します。他にもストレスや睡眠不足が続いて自立神経が乱れると、免疫力に影響を及ぼします。

免疫細胞は体温が３７度くらいの時に活発に働くとされ、起床時の体温が35.5度以下の人は免疫力の低下が疑われます。帯状疱疹も免疫力の低下で発症します。免疫力の低下が心配な方、感染症にかかりやすい方は、以下の商品もおすすめです。

・ルミンA『免疫賦活剤』(第3類医薬品)5500円～

・瑞芝液M、原液、顆粒『LEM』(健康補助食品)638円～

・紫華栄(第3類医薬品)10包1155円～

☆秋バテの主な症状

　・朝起きられない

　・１日中だるい

　・食欲がない

　・めまい・立ちくらみ

　・集中できない

　・風邪をひきやすい

　・気分が落ち込む

　・肩こり頭痛

気になることがございましたら、ご相談ください

栃木県野木町の『ひろみ薬局』は

あなたの健康・長寿のアドバイザー

健康やお薬に関するご相談がございましたらお気軽にお立ち寄りください＾＾